Zähne und Ernährung in der Kita

Zähne und Ernährung in der Kita

Über kaum etwas wird so viel geredet wie über gesundheitsförderliche oder -schädliche Auswirkungen bestimmter Nahrungsmittel. Das gilt in besonderem Maße auch für die Zähne und die Mundgesundheit. Viele Elemente sinnvoller, gesunder Ernährung tragen zur normalen Entwicklung von Gebiss, Kaumuskulatur, Gesicht und Schädel bei. Hier besteht auch umgekehrt ein Zusammenhang – nur mit gesunden Zähnen und entzündungsfreiem Zahnfleisch kann man gut, genussvoll und gesund essen. Zähne, Speichel und Zunge sind zur Zerkleinerung der Nahrung und Einleitung der Verdauung unverzichtbar. In dieser Fortbildungseinheit lesen Sie, welche Speisen und Getränke für Kita-Kinder aus zahnmedizinischer Sicht sinnvoll sind und welche Lebensmittel man besser limitieren oder gänzlich vom Speiseplan streichen sollte.

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