Stressbelastung: Ursachen & Bewältigungsstrategien

Stressbelastung: Ursachen & Bewältigungsstrategien

2021 - 1

Das Ergebnis einer Untersuchung von Professor Johannes Jungbauer zu den Berufsbelastungen von Erzieherinnen ist alarmierend: zu große Gruppen, ein unzureichender Betreuungsschlüssel, Zeitdruck und Mehrarbeit wegen erkrankter Kolleginnen sind allesamt Stressoren, die gesundheitliche Beschwerden hervorrufen und im schlimmsten Fall ein Burn-out auslösen können. Dazu geht es in Kitas häufig lauter zu als auf einer Großbaustelle. Der Geräuschpegel in den Gruppenräumen kommt als Stressor somit hinzu, ebenso die umfangreichen Dokumentationspflichten und der zusätzliche Betreuungs- und Förderbedarf einzelner Kinder. Nicht zu vergessen: die Eltern. Die Zusammenarbeit mit ihnen und deren Tendenz, Erziehungs- und Bildungsaufgaben an die Kita zu delegieren, wird oftmals als große Herausforderung erlebt. (1) Belastungen am Arbeitsplatz – ob physisch oder psychisch – sind zwar ein normales Phänomen und machen per se nicht krank. Es ist jedoch ausschlaggebend, auf wen die Belastungen treffen. Wie Stressoren auf Psyche und Körper einwirken und wie man ihnen Herr werden kann, erfahren Sie in dieser Lerneinheit.

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